40岁是女性保养的黄金年龄是什么意思（40岁的女人保养和没保养的区别）

女性随着年龄增长，身体逐渐走向下坡路，特别是40岁之后，也是衰老的加速期，身体各项器官功能大不如前，卵巢功能也会有所衰减。

从而就会导致体内激素分泌紊乱，这样也会加速衰老到来，所以，女性在平时也要注重适当的保养。

坦白说：40岁，是女人保养的“黄金年龄”，做好4事，保持年轻态

饮食调理。女性40岁之后，卵巢功能有所下降，雌激素分泌量减少，所以在平时，我们也可以通过饮食的方式进行调理。