毛孔粗大和脸上出油通常是由于皮肤的油脂分泌过多所致。要改善这种情况，需要注意以下几点:
1. 保持脸部清洁：要每天早晚用温水洗脸，并使用温和的洁面产品来清洁皮肤，去掉多余的油脂和污垢。
2. 控制油脂分泌：使用控制油脂的产品，如含有水杨酸、果酸等成分的爽肤水和面霜，可帮助收缩毛孔，调节油脂分泌。
3. 饮食健康：避免摄入过多油脂和糖分，增加水果、蔬菜和蛋白质的摄入量，保持饮食均衡。
4. 避免频繁摸脸：避免手部频繁接触面部，以免油脂分泌更加旺盛。
5. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于调节皮肤的油脂分泌，改善毛孔粗大和脸上出油的问题。
以上是一些简单的调理方法，如果情况较为严重，可以选择专业的美容护理或医学美容项目。
1. 注意良好护理：做好面部清洁，补水保湿，有助于改善脸上毛孔粗大和出油的不良症状。
2、水光针：水光针里面通常有玻尿酸和胶原蛋白的营养成分，注射到皮肤之后可以提供肌肤所需的营养，从内部开始修复，水分充足时也可以让水油平衡，可以提到补水保湿、收缩毛孔的效果。
3、光子嫩肤：光子嫩肤是通过宽光谱彩光照射到皮肤表面，穿越至皮肤深层，可以刺激胶原蛋白增生，能达到收缩毛孔、白嫩皮肤、改善皱纹的作用。
