兰花指是中国舞蹈以及戏曲当中特有的一种手型，有着独特的传统审美特征，也具有中国人特有的审美取向与文化心理趋向。早期它便是一种手指文明，如同中国古代的象形文字一般，来源于对自然的提炼与升华；其次，它也是道教斋醮手印文化的一种迹象。
而在戏曲当中兰花指则十分彰显儒雅稳重、翩然大方的角色形象。国际通用手语中的兰花指则表示数字“8”。
兰花指通常是指大拇指与中指捏合、其余三指展开的手势，由于兰花素来有着“花中君子”的美誉，因此兰花指又名君子指，也叫兰花手。
1、兰花指，现通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。古时有多种指法，且为男子手势，体现了独特的美。
2、在古代，翘兰花指是男人的专利，是他们显示男子气概的标志，当时有人写了一本《兰花品藻》，专门教人如何鉴赏、锤炼和保养兰花指。
3、 据书中所载，兰花指品鉴之口诀为：钩、柔、白、瘦——钩，即弯曲；柔，即柔软；白，即白皙；瘦，即瘦削——达到如下标准方可称为极品：钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。
4、当时流行的兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等有的难度极大，翘起来后可以仰贴在手背上，再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。惜乎绝大部分指法已然失传，使得如今人们翘兰花指的样式极其单调且流于僵直、呆滞，绝无古时轻盈灵动的韵致，实在是中华古文化之一大损失。
