火龙果拌酸奶的热量（火龙果拌酸奶什么时间吃减肥最好）

每100g的火龙果其热量在55大卡，而每100ml酸奶的热量在72大卡，两者都是属于热量比较低的食物，搭配一起食用是比较适合减肥期间食用。