儿童缺锌一般会引起头发稀疏发黄、免疫力下降、食欲减退、生长缓慢等症状;如果孩子出现以上症状,考虑有缺锌的情况发生,饮食上应多吃些动物肝脏、花生、核桃、海产品、瘦肉等富含锌的食物,特别是钙产品当中的牡蛎,含锌量特丰富,应多吃些,如果出现一些疱疹性咽峡炎、口腔溃疡及食欲不振等严重缺锌时,可补充锌制剂。
儿童缺锌一般会引起头发稀疏发黄、免疫力下降、食欲减退、生长缓慢等症状;如果孩子出现以上症状,考虑有缺锌的情况发生,饮食上应多吃些动物肝脏、花生、核桃、海产品、瘦肉等富含锌的食物,特别是钙产品当中的牡蛎,含锌量特丰富,应多吃些,如果出现一些疱疹性咽峡炎、口腔溃疡及食欲不振等严重缺锌时,可补充锌制剂。
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