蛋白质粉和肽粉有什么区别 哪个更好（蛋白粉加肽和不加肽的区别）

1、来源不同

肽粉，经过了人工蛋白酶处理以后形成的小分子多肽，属于功能性蛋白。

蛋白质粉，主要是通过植物蛋白来提取的，属于营养性蛋白，含有多种人体所需的氨基酸。

2、功效不同

肽粉的功效是修复肌肤细胞，增加肌肤的弹性，还能美容养颜以及延缓衰老。

蛋白质功效是给身体补充多种营养和能量，具有提高免疫力的作用，还能促进身体对营养的吸收。

3、适合人群不同

肽粉主要是适合皮肤有多种问题的朋友，比如皮肤衰老、皮肤松弛、皮肤有色素沉着等。

蛋白质粉更适合身体虚弱以及喜欢健身的朋友的服用。

肽粉和胶原蛋白质粉是不一样的，主要是吸收区别，肽粉的吸收利用率高达百分之九十以上，而胶原蛋白质粉是不容易吸收的，吸收率很低。