原因在于；
1. 缺乏锻炼：平时缺乏锻炼会导致抵抗力越来越差。
2. 饮食不合理：挑食或营养不良也会导致抵抗力越来越差。
3. 年龄增加：随着年龄的增长，身体抵抗力会减弱，越来越差。
应该就是缺乏运动缺乏体育锻炼的原因，因为现在一个人的体质好坏除了健康饮食也需要多加强锻炼身体的，而且作息规律点
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