护颈枕的正确枕法(u型护颈枕的正确枕法有用吗)

护颈枕的正确枕法(u型护颈枕的正确枕法有用吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-02 03:39:02

护颈枕的正确枕法

把枕头填满于后脑勺靠下的位置,这样才能保持整个颈椎的生理曲度。

在侧卧位的时候一定要保持头颈部与躯干部呈一条直线,这样才能避免双侧肌肉出现劳损以及疲劳

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