11个月宝宝辅食食谱（11个月宝宝辅食和奶一天怎么安排）

11个月的宝宝可以吃一些蒸鸡蛋，鱼肉，瘦肉粥等。11个月的宝宝身体正处于高速发育阶段，单纯的喝奶不能满足宝宝的身体发育，需要适当的吃点辅食，有利于增强宝宝的免疫力，有利于宝宝的身体健康，对于11个月宝宝的辅食食谱的建议和举措，有宝妈可以适当的给宝宝吃点辅食比如鸡蛋，水果，瘦肉，鱼肉等，一天吃一次辅食，一次水果，三次菜，但应注意食物必须细、软、烂、淡，有利于宝宝的身体健康和消化。