小饭桌一周菜谱:
星期一:肉烧茄子 炖小块肉 清炒菜花 西红柿鸡蛋汤 米饭 家常饼
星期二:肉丝炒豆角 烧带鱼 蒸蛋羹 酸辣汤 米饭 糖包
星期三:芹菜炒肉丝 猪肉丸子 醋溜土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 小花卷
星期四:蟹棒炒腐竹 红烧鸡块 麻辣烫 蘑菇蛋花汤 米饭 馅饼
星期五:西红柿炒鸡蛋 炸鸡柳 香菇油菜心 青菜鸡蛋汤 米饭 豆包
星期一,菜花炒肉,红烧肉,蛋花汤。
星期二红烧鱼,烧茄子,紫菜蛋花汤星期三,大块鸡,辣子炒肉,榨菜肉丝汤星期四,烧鸭子,冬瓜烧虾米,鱼头豆腐汤星期五炸酱面
小饭桌一周菜谱:
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星期二:肉丝炒豆角 烧带鱼 蒸蛋羹 酸辣汤 米饭 糖包
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星期四:蟹棒炒腐竹 红烧鸡块 麻辣烫 蘑菇蛋花汤 米饭 馅饼
星期五:西红柿炒鸡蛋 炸鸡柳 香菇油菜心 青菜鸡蛋汤 米饭 豆包
星期一,菜花炒肉,红烧肉,蛋花汤。
星期二红烧鱼,烧茄子,紫菜蛋花汤星期三,大块鸡,辣子炒肉,榨菜肉丝汤星期四,烧鸭子,冬瓜烧虾米,鱼头豆腐汤星期五炸酱面
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