上班如何坚持纯母乳（职业女性上班后如何坚持母乳喂养）

上班时坚持纯母乳喂养比较困难，但可以通过以下措施来实现：

1. 制定合理的工作计划，充分利用每个休息时间进行哺乳。

2. 在工作场所寻找合适的私人空间，比如会议室或偏僻的办公室进行哺乳。

3. 使用手动或电动泵奶器在工作时间泵出母乳，存放在冷藏箱中，以备孩子喝。

4. 与雇主商议，争取更多的弹性工作时间或者家庭照顾假期。

5. 保持适当的饮食和水分摄入，以保证母乳的质量和产量。

6. 如果条件允许，可以请熟悉的人帮忙接送孩子，减少奔波之余的时间浪费。

最重要的是，母亲需要坚定自信，对自己的选择保持信心，无论工作或生活中是否遇到挑战，都应当根据孩子的需要进行最适当的喂养方式。