对于蔬菜类的食物还是建议刷一点油在食物表面好一些,因在烘烤的过程中,空气炸锅利用高速空气循环技术来烘干食物,如果烤蔬菜不放油的话会让人觉得干巴巴的,看上去没有食欲,如果放一点油上去,烤出来的蔬菜就像做出传统油炸做法的口感,色香味俱全才是硬道理,相比之下空气炸锅做出来的食物就让人更放心,不像传统油炸那样使用二次油!
1.蔬菜洗净切块,放在一个大碗里
2.把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀
3.空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整
对于蔬菜类的食物还是建议刷一点油在食物表面好一些,因在烘烤的过程中,空气炸锅利用高速空气循环技术来烘干食物,如果烤蔬菜不放油的话会让人觉得干巴巴的,看上去没有食欲,如果放一点油上去,烤出来的蔬菜就像做出传统油炸做法的口感,色香味俱全才是硬道理,相比之下空气炸锅做出来的食物就让人更放心,不像传统油炸那样使用二次油!
1.蔬菜洗净切块,放在一个大碗里
2.把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀
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