牛奶枣含糖量高吗（牛奶枣是低糖还是高糖）

高。

牛奶枣，也叫青枣，没有过多水分，果皮光滑，呈淡绿色，果肉脆，清甜多汁，营养丰富，甜度高，口感佳，风味独特，堪称为“维生素C果”。