可以用保温杯泡
一般来说，比较正宗的喝法，是用盖碗来闷，因为里面食材种类多，芝麻，红枣，这些用高温闷一下，香味会成倍增加，所以如果用没有盖子的杯子，来直接沏泡八宝茶，总觉得缺点灵魂。
所以一般用盖碗来泡八宝茶，现在保温杯，也是非常适合八宝茶的，而且越闷越香。
如果怕胖，可以不放糖，出来的茶口酸酸的略带一点点水果香，特别解油解腻。养生就对了。
八宝茶可以用保温杯泡，但使用保温杯冲泡八宝茶需要注意以下几点：
1. 保温杯材质：选择食品级304或316不锈钢材质的保温杯，避免使用劣质材料，以免影响茶汤口感和健康。
2. 茶料比例：根据保温杯大小和饮用人数，适量选取八宝茶的配料。一般来说，一个人喝的话，可以选取8-10克左右的八宝茶料。如果人多，可以适当增加茶料。
3. 水温：保温杯具有良好的保温效果，泡茶时可以使用95℃左右的热水冲泡。热水可以更好地激发八宝茶的香味和营养成分。
4. 冲泡时间：由于保温杯保温效果较好，泡茶后应及时将茶汤倒入茶杯，避免茶叶长时间浸泡而导致茶汤过浓。如果长时间外出，建议使用茶滤隔离茶料和茶汤，以方便控制泡茶时间。
5. 清洗：使用保温杯泡八宝茶后，应及时清洗保温杯，避免茶垢残留在杯壁上，影响下次泡茶的口感。
总之，用保温杯泡八宝茶是完全可行的，但要注意以上几点，这样才能更好地享受八宝茶的美味和功效。
