鹅蛋怎么做给小孩吃（七类人不宜吃鹅蛋）

鹅蛋给小孩吃可以直接放在水里煮熟，也可以打到碗里搅拌均匀用来蒸熟，这样就能很好地保留了鹅蛋的营养，煎的话不太好。

鹅蛋可以炒制、水煮、制作成鸡蛋羹给宝宝吃比较好。鹅蛋是比较常见食物，其中含有非常丰富的蛋白质和卵磷脂，在水煮之后可以促进营养成分吸收，可以适当给孩子吃一些，制作成鸡蛋羹会比较容易消化，炒鸡蛋也比较好可以在消化系统发育成熟之后吃。

吃鹅蛋期间还需要注意营养均衡，可以适当喝一些水果汁。