过午不食怎么坚持(过午不食坚持几天就不行了)

过午不食怎么坚持(过午不食坚持几天就不行了)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 16:02:06

过午不食怎么坚持

全凭自己意志力去坚持,感觉自己一定要瘦下去,这种心态去坚持,不然很难坚持下去的,如果是工作需要,一般能坚持下去

 要做到过午不食中午这一顿饭,一定要吃的好一点。要增加热量。要有自控力。管住自己的嘴。要长期坚持。要有一定的毅力。过午不食是对人身体是比较好。

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