好处是补充营养，大麦粥营养丰富，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，钙元素，铁元素，维生素B族，为人体提供营养，增强体质，滋润皮肤，还有利于人体的呼吸系统，是一营养美味保健食品。
你好，长期吃大麦粥的好处就是可以补充我们身体内的碳水化合物，可以使我们身体更加的强壮，希望我们回答对你的帮助，祝你生活愉快
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