如何快速入睡搞笑回复（睡觉了如何幽默搞笑的回复）

最有效的入睡方法，我自己最快入睡的方法是：手脚放松，闭上眼睛，思想放空，差不多三分钟能睡着，但也有睡不着的时候，我的睡眠很浅，入睡快，醒得也早，这个时候非要自己再睡，那必然是物极必反的，不如不睡，我的方法就是听书，声音小一点，无聊些的书，也可以慢慢入睡的。