孕妇破壁机五谷杂粮粥食谱(适合孕妇喝的粥破壁机做法)

孕妇破壁机五谷杂粮粥食谱(适合孕妇喝的粥破壁机做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-02 13:42:49

孕妇破壁机五谷杂粮粥食谱

1、赤小豆20g,黄豆30g,花生20g,红枣三颗,荞麦15g,1000mL的水,所有的材料洗干净放进破壁机,红枣一定要去核,然后加入水,按五谷杂粮键2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾。

3、黄豆30g,花生15g,小米20g,红枣5颗,枸杞少许。

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