为什么冷冻过的糙米饭热量更低(为什么说冻过的糙米饭热量会变低)

为什么冷冻过的糙米饭热量更低(为什么说冻过的糙米饭热量会变低)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 10:15:55

为什么冷冻过的糙米饭热量更低

能量守恒定律,冷冻后热量不会变低的,只是升糖指数会稍微低一些,好好吃饭注重营养配比,然后少吃多动,比啥都实在。减肥期间减少高热量摄入,加大运动,效果会比较明显的

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