婴幼儿能吃莲藕吗

婴幼儿满6个月之后就可以吃莲藕了。莲藕含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，而且还含有铁，家，镁，磷等微量元素，能给宝宝提供一些身体所需的营养，提高食欲，但初期作为辅食添加时，要注意处理成适合宝宝月龄的泥状，而且也要控制好量，不要一次吃太多，以防影响奶或其他食物的摄入。