怎样控制自己的情绪不被别人左右（让内心强大的8个方法）

用沉默回避的手法避其锋芒,使对方感到自找没趣从而放弃攻击。(控制血量) 

2.

扩大视野大小。事业攀登,增加阅读,增长见识,成为斜杠青年都能使情绪更趋于稳定。(增加最大血槽) 

3.

掌握ABC法则,通过改变对事情的看法,让自己得到不同的情绪结果。(降低攻击伤害) 

4.

通过将注意力转移到解决问题的思路上,让你的情绪产生浮力。(回血能力)