比较胖的人立定跳远怎么跳2米以上(立定跳远胖人怎么跳得远)

比较胖的人立定跳远怎么跳2米以上(立定跳远胖人怎么跳得远)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 09:27:08

比较胖的人立定跳远怎么跳2米以上

我每次想跳的远,在跳起的过程中,尽量将膝盖弯曲,下落的时候尽量往前踢。

。。我每次都这样。。。这样会稍微跳得远一些,主要还是看你的弹跳力,建议你考试之前先练几天。。

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