如果我对所有人都有戒备心怎么办（一个人对你防备心很强怎么办）

对所有人都有戒备心可能并不是一个健康的心理状态。

1. 不建议对所有人都保持戒备心。

2. 如果对所有人都抱有戒备心态，可能会导致孤立自己、难以建立深入的人际关系，并且可能错过与他人建立信任和友谊的机会。

3. 可以尝试培养信任和理解他人的能力，通过积极的沟通和倾听，逐渐放下戒备心，与人建立更健康的关系。

同时，保持一定的警觉和谨慎也是必要的，但要避免过度的戒备心态影响日常生活和人际交往。

建议看一下心理医生。

如果一个人对所有人都有戒备心的话，最好是去看一下心理医生。说明你的心里想法已经不是很正常了。