配料：蒜苔一把、西红柿半个、肉一小块
做法：1、准备好所有食材，先将蒜苔洗净切段，装盘。
2、西红柿洗净切小块装盘。
3、肉洗净切小块装盘。
4、起锅，先放入适量的食用油，当油温升至5成热时，放入肉，肉炒熟时放西红柿，炒成西红柿汁样，适量加一些水，防止糊锅。
5、西红柿肉差不多弄成浆糊样了，就可以放蒜苔了，开始炒，炒一会，尝一下，差不多了就可以出锅了，开吃，超级好吃。
先炒肉，备用，再炒蒜苔，后放西红柿和肉一起炒
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