南瓜破壁机最佳搭配（南瓜破壁机的各种做法）

南瓜搭配小米最好，做法如下：

用料：

小米 70克

南瓜 150克

冰糖 15克

水 900毫升

破壁机版南瓜小米粥的做法步骤：

步骤 1

小米洗净，南瓜切块，红枣去壶切对半切开。将切块的南瓜，小米，冰糖放入破壁机。放入破壁机中加入适量的清水。

步骤 2

点击粗粮米糊功能或者玉米汁功能都可以，20分钟左石以后就可以喝到新鲜香浓的小米粥了。

步骤3

一杯香浓的小米南瓜粥。

最佳搭配可以根据不同的需求和口味来选择，以下是几种常见的搭配：

1. 南瓜 + 紫薯：南瓜和紫薯都富含纤维素和多种维生素，一起搭配可以增加营养价值，同时口感也更加丰富。

2. 南瓜 + 红枣：南瓜味甘、性平，红枣味甘、性温，两者搭配可以补益脾胃、养血安神。

3. 南瓜 + 芝麻：南瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维，而芝麻中含有丰富的钙、铁等矿物质和不饱和脂肪酸，搭配可以增强营养价值。