首先要延长夜奶的喂养时间,如每次夜奶三次逐渐减少到两次,再减少到一次,适当的延长夜奶有利于循序渐进的进行戒断。
另外,要让宝宝在吃奶前尽量吃饱,减少其饥饿感,这样也有利于戒夜奶,同时,在戒夜奶同时家长一定要保持良好心态,不要因为宝宝哭闹而不忍心继续妥协,从而会导致戒夜奶成功率降低。
一岁多宝宝可以通过用杯子替换奶瓶的方式来给宝宝戒夜奶,也可以给宝宝用一个安抚奶嘴这样戒夜奶比较有效。在宝宝睡觉前让宝宝吃饱,宝宝在晚上不饥饿的情况下,一般是不会吃奶的。宝宝吃夜奶有很大的危害,在晚上的时候,宝宝频繁的起夜会影响宝宝的睡眠质量,不利于宝宝的生长发育,宝宝在晚上喝奶次数多,很容易加重肠胃的负担,引起消化不良的现象。