高中生爱吃的零食排行榜（高三学生补脑保健品排行榜）

第一种：牦牛肉干

牦牛肉干也有很多种，我一般给儿子买手撕的原味牛肉干，这种牛肉干没有太多的调味品，嚼起来既筋道还更有牛肉的香味。

第二种：咸味小饼干

咸味小饼干他一般晚上吃，几片饼干配一盒牛奶，饼干的香味结合牛奶的香味，简直不要太美，每次不用吃太多，感觉不饿了就行了，洗漱完毕美美的睡上一觉，第二天精力充沛的学习。

第三种 海苔

海苔中的维生素b、维生素c、尼克酸的含量也比较丰富，对于不爱吃蔬菜的年轻人来说，能够预防口腔溃疡和脚气性疾病。

而且海苔中富含牛磺酸，对婴幼儿神经系统发育有促进作用，还能增强儿童记忆力，促进视网膜和视力发育，预防白内障，并有益于心脏健康。

海苔中含有钙、磷、钾、镁等矿物质，能促进骨骼和牙齿的发育。