乳胶枕平面的好还是凹凸的好（乳胶枕选择有颗粒还是无颗粒的好）

高低两面枕，满足不同的睡姿诉求

针对不同的睡姿来说，合适的枕头高度也是不一样的。合适的枕头高度，可以自然的贴合人体头部和颈部的曲线，不使部分肢体悬空，这样对颈椎有一定的保护作用的，而且让人感觉舒适、健康，能有效的减少打鼾。

天然乳胶枕可以制作成一边高一遍低的形状，满足不同的睡姿要求。

平面枕

仰睡的话，合适的枕头高度是躺下后，头部距离床一个拳头高。高低平面枕的低面仰睡就刚好在这个范围内。而侧睡的话，全身颈椎基本呈一条直线，和床面平行，颈椎不上凸或下凹，就是正好的高度。这个高度刚好填补了侧睡时头部到床的距离，高低平面枕的高面就是专为侧睡打造的。

所以天然乳胶高低平面枕，一个枕头两种高度，不管是仰睡还是侧睡，都有合适的高度可以选择。

乳胶枕凹凸的好，适合人体颈部曲线。