成年人喝牛奶会长高吗（22岁了长期喝纯牛奶会长高吗）

不一定能长高。身高主要受遗传因素、营养、睡眠以及运动的影响，18岁处于人体发育的最后一个阶段，如果骨骼还没有完全闭合，坚持喝牛奶并配合健康的饮食习惯、生活习惯以及合理的运动，是可以长高的。坚持喝牛奶，多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白保证钙的充足，多做跳高、跳绳、打篮球等运动来帮助长高

肯定不会长高了。成年人骨骼都已经定型，已经不会分泌生长激素了，所以，喝牛奶只会增加免疫力，提升身体状态。所以，科学喝牛奶还是挺好的。