小饭桌饭菜的花样做法（托管班食谱大全500款菜谱）

1、山药一颗(一斤)，洗净，刮去皮，切片蒸熟。

2、把山药片装入小盆，捣成泥。

3、熟五香花生米半斤，去掉红衣，用菜刀剁成花生碎，拌入山药泥中。

4、调入四汤匙蜂蜜，拌匀。即可食用。

     此菜香甜可口。

1. 番茄炒蛋：将番茄切成块状，打散鸡蛋，热锅加油，将番茄和鸡蛋一起炒熟，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

2. 清炒时蔬：选择一些季节蔬菜，如青菜、豆角、花菜等，洗净切片，热锅加油，将蔬菜炒熟，用盐和鸡精调味即可。

3. 蒸鱼：选择新鲜的鱼，洗净切片，加入葱姜蒜和少量盐、生抽、料酒腌制片刻，然后放入蒸锅中蒸熟，撒上葱花即可。