
比如滑步,先分解动作开始练习,第一步左脚垫起右脚后拉,第二步左脚后拉,右脚下砸,第三步右脚后拉左脚下砸,就这样分解动作要领都记住了,做到位了。开始连贯起来就可以了!
楼主应该是说劲舞团舞步吧?问错地方了,嘿嘿...边跳边背...很快的 ,时间是高手的基本...

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