1.规律
第一类基本上正常编排的舞蹈，它的动作都有一定的规律，因此记动作，切忌一个动作一个动作的记。
2.节奏
一类是组合，训练（功能性）短句。这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作，不能随意更改。并且组合的编排以功能性训练为主，主干动作会以不同的方式进行重复。
3.音乐
4.肌肉记忆
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