冬瓜海带瘦肉汤的做法是：冬瓜一小块、海带结几个、瘦肉少许、枸杞少许、花生油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。
做法步骤
1.瘦肉洗净以后切片，加入少许的盐、一勺的生抽和一勺的料酒，抓匀后腌制15分钟。
2.腌制的过程我们将海带结洗一下，海带结最好打开，然后将其中带的沙子清洗干净，最后再打回结备用，当然如果嫌麻烦，洗好可以直接切成段。
3.将冬瓜削皮，然后够切成小块备用。
4.锅内放入少许的花生油，油热后倒入切好的冬瓜简单翻炒以下，加入适量的水。
5.水烧开以后加入海带结，根据自己的口味调入一勺的盐，然后水再次烧开后加入肉片。
6.肉片煮熟就可以撒上几颗枸杞出锅啦，
冬瓜海带瘦肉汤是一道美味且营养丰富的汤品，具有消肿减肥的作用。以下是冬瓜海带瘦肉汤的做法：
食材准备：
1. 冬瓜 500 克
2. 海带 4 片
3. 猪瘦肉 100 克
4. 盐 适量
做法：
1. 将冬瓜去皮洗净，切成小块备用。
2. 将海带提前泡发 1 小时，洗净泥沙，切成小段备用。
3. 将瘦肉洗净，切成薄片，加入盐、料酒和油腌制一下备用。
4. 锅中烧开水，淋入香油，放入冬瓜、海带和瘦肉片，盖上盖子煮 10 分钟左右。
5. 煮至冬瓜和海带变软，加入适量盐调味即可。
6. 最后，将煮好的冬瓜海带瘦肉汤装盘即可享用。
这款冬瓜海带瘦肉汤非常适合想要减肥和美容的人群食用，因为冬瓜和海带都具有消除体内脂肪和胆固醇的作用。
