为什么不建议瘦人跑步

这是一种偏见，说瘦人跑步越跑越瘦。其实不然，看非洲运动员跑马拉松，没有一个是胖的。所以瘦人是可以跑步的，但是要根据自己的身体情况，而定，跑多远合适。