羊尾油有什么营养价值（吃羊尾油有什么好处和坏处）

羊尾油中含有维生素e、维生素d、钙、镁等元素可以帮助滋阴润肺，适用于眼睛干燥不适、干咳的人群。

羊尾油含有脂肪酸、矿物质等营养元素，可以帮助改善疲乏无力、精神萎靡的情况。同时羊尾油中含有钠、镁、维生素等，合理使用可以帮助促进皮肤新陈代谢，细腻皮肤。