能够提高免疫力和抵抗力的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,草莓,柚子,火龙果,猕猴桃,甘蔗等都是可以补充身体的维生素和纤维素的,同时会提高身体的免疫力和抵抗力,想要提高免疫力和抵抗力的话,除了饮食方面还需要多加锻炼身体。
能够提高免疫力和抵抗力的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,草莓,柚子,火龙果,猕猴桃,甘蔗等都是可以补充身体的维生素和纤维素的,同时会提高身体的免疫力和抵抗力,想要提高免疫力和抵抗力的话,除了饮食方面还需要多加锻炼身体。
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