鲁菜酱焖的鱼头更是不容错过的美味。离乡的游子,单凭一道美味也能慰藉浓浓的乡愁。
用料
鲅鱼头
1只(约500g)
鲅鱼尾
1条
老豆腐
1块
生姜
10片左右
京葱
半棵
八角
2个
冰糖
10g左右
白醋
40ml
豆瓣酱
2勺
盐
少许(可不用)
酱焖鱼头(大鲅鱼头)的做法步骤
步骤 1
深海鲅鱼,约8斤重。头尾切下洗净。喜欢咸口的可以在外面洗洗抹一层盐,喜淡口的可以不用摸。
步骤 2
葱切段、姜切片、豆腐切块备用。
步骤 3
起油锅,把鱼头鱼尾放入锅内煸至两面金黄。(如果怕焦掉可以先放几片姜再放鱼头)
步骤 4
将鱼头鱼尾盛出,把生姜和八角冰糖下锅爆出香味,加入豆腐翻炒至微黄。
步骤 5
将鱼头鱼尾放进去,加半锅水。盖上盖子大火烧10分钟。然后加入白醋和豆瓣酱。
步骤 6
小火继续炖10-15分钟。待水收的差不多了关火即可。
酱焖鱼头的正宗做法
1、鱼头洗净,每个鱼头用刀劈成6块。
2、山药、胡萝卜去皮切成滚刀块,洋葱且大块,大葱切段,生姜切片。
3、砂锅内先放入洋葱和部分胡萝卜、蒜瓣垫底,再放入鱼头块。
4、炒锅放油,油温升至5成热时,放入大葱段、蒜瓣、胡萝卜煸炒至葱蒜表面微黄,放入豆瓣酱炒香,加水、米酒、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉调匀,炒锅内所有材料倒入砂锅内,再将山药块也放入砂锅,砂锅放在炉火上烧开,加盖转小火焖制20—30分钟即可。