防晒霜要提前多久擦（防晒霜为什么要提前半个小时涂）

防晒要提前5分钟涂，因为正常情况下防晒霜只需要五分钟就可以形成防晒膜，它就能发挥防晒效果了，所以它在涂完五分钟就可以化妆。

不过在外界一直流传着防晒要提前半小时涂的说法，其实这种说法不科学也不靠谱，护肤技术的发展让很多护肤品在使用时更方便和节省时间，防晒就是其中之一，它现在的成膜速度非常快，几分钟就可以发挥作用

1 需要提前20-30分钟擦，以便它能够充分吸收和发挥作用。
2 这是因为防晒霜中的成分需要一定的时间才能渗透到皮肤深处，形成保护层，起到防晒的作用。
3 如果你是在户外活动，尤其是在高温、高紫外线的环境下，需要定期补涂防晒霜，以维持防晒效果。
另外，还可以选择带有SPF指数的防晒霜，这能够更好地保护皮肤不受紫外线的伤害。