长期冷水洗脸的好处（一年四季用冷水洗脸的好处）

长期冷水洗脸有许多好处。首先，冷水可以收缩毛孔，减少皮脂分泌，有助于控制油脂分泌，预防青春痘和粉刺的产生。

其次，冷水可以促进皮肤的血液循环，增加皮肤的新陈代谢，有助于改善肤色和延缓皮肤老化。此外，冷水还可以减轻肌肤的疲劳感，提神醒脑。因此，长期坚持用冷水洗脸可以使皮肤更健康，更有光泽。