两孔一排六孔鞋带系法运动鞋（运动鞋双排四孔穿鞋带方法）

双层交织法

1.将鞋带平直穿入

将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

2.跳过两排鞋孔

跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。

3.竖直向下跳过一排

然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出

4.重复

重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出

5.从顶部穿出

交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。

6、注意

穿鞋带式要注意两端的交叉鞋带方向。