1000焦相当于多少卡（瘦一斤要消耗多少千卡）

1000焦约等于239.12卡

然后看配料表,白砂糖含量高的不食用,生牛乳含量高的可不可以食用,夏天想瘦的记住了!1千卡=1000卡路里1000卡路里=4184焦耳/4.184千焦世界卫生组织《热量与蛋白质摄取量》中提到:一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量。

1000焦(焦耳)相当于(约等同于)239左右卡路里，这是减肥需要的公式还是换算，如减肥请坚持运动锻炼，所以1000焦约相当于239左右卡。