体寒的人可以喝陈皮 荷叶 山楂水吗（荷叶陈皮山楂薏仁水喝完感觉体热）

体寒的人可以喝陈皮，荷叶，山楂水。体寒者要多吃辛辣的食物，以鼓动体内的寒邪外出。还要多吃温热性的食物以补充体内的阳气，例如羊肉、牛肉等。此外加强锻炼，加快体内新陈代谢的速度也是必要的。