眼睛下垂是许多人都会面对的问题，以下是一些小妙招可以帮助防止眼睛下垂：
一，每天做眼部按摩，使用指尖轻轻按摩眼周围的肌肉，可以促进血液循环，使眼部肌肉更紧致
二，经常眨眼和做眼保健操，经常眨眼可以保持眼球表面湿润，避免眼睛疲劳，同时做适当的眼保健操，也可以锻炼眼部肌肉，达到防止眼睛下垂的效果
三，控制饮食多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果，红枣，瘦肉等，可以帮助保持眼部肌肉的弹性
四，戒烟和酗酒，吸烟和过度饮酒会导致身体缺氧，这会影响眼部肌肉的弹性，使眼睛更容易下垂
五，每天保持充足的睡眠，睡眠不足会导致经常疲劳，从而导致眼睛下垂等问题
一、做上眼睑提肌锻炼
想要防止眼皮出现松弛下垂的现象，平时可以做上眼睑提肌锻炼。所谓的上眼睑提肌锻炼，其实也就是指在睁着眼睛的情况下，尽量的让眉毛向上提，并停留几秒钟。然后保持眉毛不动上眼皮向下眯成一条缝，停留几秒钟。每天坚持做几次，每次做三遍，就可有效防止上眼皮松弛下垂。
二、做两边嘴角提肌锻炼
两边嘴角提肌锻炼也可以有效地防止出现上眼皮松弛下垂的现象，做这个动作的时候，要将嘴唇轻闭，然后上下嘴唇朝口中卷，接着将嘴角左右倾斜各自往上提几秒钟，最好是每天坚持做几次，每次做五遍，坚持做半个月左右就能看到明显的效果。
三、使用黄瓜汁进行局部按摩
使用黄瓜汁在眼周部位进行按摩，也可以很好的防止上眼皮松弛下垂。黄瓜汁当中所含有的物质能够起到很不错的去除皮脂，防止脂肪储存的效果，而且当中B族维生素的含量也非常的丰富，能够舒展皱纹，防止皮肤出现松弛的情况，不过一定要能坚持使用，才能看到较好的效果。
