一般而言,161身高女生的标准体重在47.16千克~57.5千克之间,只要身材保持在这个范围之内,就说明你身体健康状况保持的挺好的,而如果是小于41.92千克,就说明已经是瘦弱的状态了,要注意补充营养,加强锻炼。
如果身高161,体重却大于78.6千克,就已经达到了重度肥胖的地步了,这样时候要自觉的控制饮食,同时加强锻炼,以免对身体出现一些不好的状况。我们平时需要管理好自己的体重,不能偏瘦也不能偏胖,这样才有益于健康。
一般而言,161身高女生的标准体重在47.16千克~57.5千克之间,只要身材保持在这个范围之内,就说明你身体健康状况保持的挺好的,而如果是小于41.92千克,就说明已经是瘦弱的状态了,要注意补充营养,加强锻炼。
如果身高161,体重却大于78.6千克,就已经达到了重度肥胖的地步了,这样时候要自觉的控制饮食,同时加强锻炼,以免对身体出现一些不好的状况。我们平时需要管理好自己的体重,不能偏瘦也不能偏胖,这样才有益于健康。
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