怎样控制自己的情绪不打孩子（怎样让自己控制情绪不打不骂孩子）

孩子特别调皮或者做错事的时候，我们经常会控制不住自己的情绪想动手打他两下，甚至有的时候会马上动手，可是气消了之后又会感到后悔、无奈。

而且你会发现，打了孩子之后不仅没有好好的约束孩子，而且孩子的叛逆可能会越来越强烈，这种不断循环的情况真的很抓狂。

怎么控制住自己的情绪呢

在你马上要打孩子的时候，请让自己深呼吸，然后停顿一会，你的火气会慢慢下降，你打孩子的想法会大大降低。

当你想打孩子的时候，你认为是孩子不够听话，那么你有没有想过你所谓的听话是按照你自己的想法来规定的，超出你的规定就是不听话的表现。每个孩子都有自己的独立思想，我们不能妄想去控制孩子，要去理解他真实的想法，知道他为什么要那么做。打他不是目的，了解他才是正确的。