1、将需要做的食材都提前准备好,分别装入盘中
2、起火烧热锅,在锅中放入适量的食用油,然后下入洋葱末进行煸炒。
3、将洋葱煸炒出香味后,可以再加入咖喱块一起进行翻炒,当咖喱块差不多都炒均匀炒碎以后可以加入适量的水煮一下。
4、在锅中加入适量的土豆块和红萝卜块。
5、食材加好之后可以加上盖子一起煮上二十分钟。
6、这时可以再加入鱼丸,继续煮上五分钟。
7、接着可以在最后加入黄彩椒,等待锅中食材煮开即可。
8、出锅前加入些许的盐进行调味。
9、食材煮熟后可以全部盛入盘中,成品看起来让人非常有食欲。
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锅烧热放油,油热后放洋葱和蒜沫翻炒
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再放入鱼丸和鱼豆腐翻炒一会
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加入适量的水(或高汤),大火煮开
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水开后放入3块金牌咖喱块
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中火煮10分钟,汤已经变成咖喱色,很香
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这时加入一些椰浆,搅拌均匀
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加入椰浆后小火再煮1-2分钟,汤汁越来越浓
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煮好的鱼丸可以马上吃,也可以放在汤中浸泡3个小时,味道更足