食材用料
大米100克,苦瓜50克,枸杞一小把,盐一小勺,水1000克
做法步骤:
1,大米淘洗干净放砂锅里,加入水大火烧开转小火煮15分钟
2,煮粥时把苦瓜洗净去子,切成小块用盐水泡一会
3,15分钟后,加入苦瓜丁,枸杞继续褒15分钟
4,时间到,粥煮好了,加入一小勺盐拌匀就可以吃了
食材用料
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