小白菜热量高吗(小白菜热量高吗减肥期间能吃吗)

小白菜热量高吗(小白菜热量高吗减肥期间能吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-03 17:31:07

小白菜热量高吗

小白菜的热量是很低的,每颗小白菜大概有20卡的热量,且其中含有大量的矿物质:钙,磷,铁等,白菜是能很好的起到促进新陈代谢的食物,减肥期间可以放心吃白菜等低热量蔬菜

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