如何让皮肤细腻白皙（怎么样让皮肤又白皙又细嫩）

让皮肤细腻白皙方法如下

使用美白护肤品促进皮肤美白。保持充足的睡眠，平时多喝水。多吃维生素C高的食物，比如橘子、西红柿，可以起到美白的作用，要让皮肤白皙细腻光滑，

可以适当用淘米水冲洗，然后敷一些补水面膜改善

饮食上也可以多吃西红柿、香蕉、豆制品，早上喝点牛奶柠檬水或蜂蜜水。

多吃富含维生素的食物，维生素有美白抗氧化作用，还能使皮肤更加细腻，多喝水或蜂蜜水，促进新陈代谢，

还可以进行水光或者做光子嫩肤。

可以通过外用护肤品让皮肤白皙细腻：可以选择富含有烟酰胺、熊果苷、超氧化物歧化酶的护肤品。

选择具有美白功能的洁面乳，并且定期祛角质，避免角质层过厚导致黑色素沉着。深度清洁肌肤油脂、污垢、老化角质，来改善粗糙、提升肌肤弹性，让皮肤立现水润嫩亮透。